五、体虚叔受初锻炼 主动吞精求奖励 (第1/3页)

    在步还的怂恿下办完了健身卡的君吟看见健身房里全是肌肉壮硕的年轻人在锻炼，下意识地就想退缩：“我……明天再来……”说完拔腿就想走，又被步还拉了回来。

    步还拒绝了健身房给君吟安排私人教练的提议，他自己就经常健身，而且君吟也不需要把自己练得跟肌肉壮汉似的，只要能一周来跑几次步，做些拉伸，就足以调养身体了。

    “走，先去换衣服。”步还拉着他到男更衣室，里面几个年轻男人正在换衣服，君吟下意识地别开眼，余光却见到步还神色如常，也对，这才是正常的反应。

    健身房里当然也有运动服销售，步还把小一点的那套递给君吟，自己先把衣服脱了下来。

    君吟愣愣地看着步还，他暴露在空气中的肌肉让人脸红心跳，下半身隐隐有些抬头的趋势，他咽了口口水，努力忽视掉心里的躁动，也跟着换上运动服。

    几个正换衣服的男人很明显是结伴而来的学生，身体瘦弱纤细，换个衣服也磨磨唧唧的，看到步还身上结实的肌肉，充满羡慕地打了招呼：“嘿兄弟，你这练了多久了？挺结实啊！”

    “不记得了，有几年了哦。”步还以前当兵的时候肌肉比现在还大块，连同队的俄国小伙都自愧不如，回来之后照镜子自己都嫌弃那浑身的肌肉，于是就慢慢地换了锻炼方式。

    相比之下旁边的君吟就是一副瘦弱菜鸡的身体，让这几个学生看了又觉得自信十足，发出心照不宣的笑声。

    君吟脑子一热，他居然被几个毛头小子嘲笑了，忍不住幽怨地看了一眼步还。

    考虑到他从来不运动，步还让他上跑步机慢走，转速调得很慢，自己用旁边的健身器材做着手臂拉伸，看着君吟才走了二十分钟就脸色发红，气喘吁吁。

    “这才多久啊，再走二十分钟吧。”面对君吟可怜兮兮的眼神，步还怀疑自己难道调错速度了，不对啊，他走得都快跟自己在地上爬得一样慢了，再看了一眼确认，没错，他定的是4km/h—6km/h的速率，是正常人饭后散步的水准。

    君吟本想向他撒个娇，就当今天已经锻炼完了，结果步还把速度调高了一点，让他不得不紧着步子快走起来，额头上的汗珠更多了。

    旁边的几个学生也忍不住投来好奇的眼神，这个长相有些阴柔的男人身体是不是很不好啊，怎么只是快走出了这么多汗。

    别人也许只是感到疑惑，可是被好些人的目光洗礼的君吟总有一种被脱光了丢在大街上的羞耻，他也知道自己缺乏锻炼，可是好累啊……想到步还说的奖励，他又不知哪来的劲，接着又走了二十分钟。

    步还没有提醒他时间已经到了，而是让他多走了一会儿，才放下手里的哑铃，走过来关了他的跑步机：“好了，休息会儿吧。”

    君吟如释重负地走下来，头发早已被汗水浸湿了，运动服的后背也湿了一大片，不知道的还以为他去参加了铁人三项。他坐在软椅上满脑子都想着赶紧回家洗澡睡觉，结果步还把他拉起来：“刚运动完别坐着，来拉伸一下腿，不然会很酸痛的。”

    不是说好可以休息了吗……君吟抿了抿唇，顺从地把腿放到架子上拉伸，步还修长的手力道轻柔地揉捏着他的小腿肚，丝毫不在意其他人暧昧的眼神。

    步还不在乎，可是君吟却被看得脸发烫了，偷偷地拿开他的手，自己默默地揉着腿。

    锻炼完了之后两人就去吃晚饭，君吟吃了小半碗米饭和一些菜就不愿意动筷了，他没有饱腹感，但是因为长期的习惯，他对所有的食物都是稍微吃一点就不想再吃了。

    虽然他们只有两个人但君吟一向吃饭是开包厢的，偌大的房间里只有他们彼此，步还想了想，突然把自己的裤子扒到了膝盖处，露出硕大的肉棒来。

    “你干什么？”君吟咽了口口水，嘴上问得义正言辞，心里却早已开始幻想步还把他按在桌上猛干的画面了。

    步还把一块温热的米饭放到自己胯间，笑着说：“现在还吃不吃？”

    “你……有病！”君吟都不知道该说什么好，他在步还心里就淫荡到这种地步吗，不吃的东西放到肉棒上他就会吃了吗……想着想着，君吟抿了抿唇，俯下身去把那块米饭吃了，顺带着把肉棒舔得油光水滑。

    “吟哥吃得挺香的嘛。”果然