第一百八十五章 狩林强训 (第2/2页)

章宫本就有专职烹饪的膳房，刘沧只需要肉食是否充足，其他事情都无需他去操心。

    建章宫冬季也不会感觉太过严寒，再加上其内有不少功能型的宫观，冬季在此练兵也能放开手脚。

    华佗那边又给刘沧弄了一副适合给锻体炼体者泡澡的药浴配方，连刘沧自己都不去蹭建章宫的温泉了，泡澡都是御宿苑中的大澡堂子。

    刘沧训练狩林卫，典韦则跟五禽戏较上劲了。

    五禽戏乃华佗所创，这东西倒算不上武功秘籍，它的功用重在调理身体。在治疗暗伤、调整身体结构上有着神奇效果。

    怎么说呢，就像典韦惯双戟，若是让他改用大戟，发力运力不适，容易伤身，怎么练也都是个半吊子，可以简单理解为武学冲突。

    而华佗这五禽戏虽然没有什么打熬体质的功效，但通过特殊吐纳配合一些怪异的姿势，能够让人体关节更加灵活的同时，就如同身体优化一般，调整成长异形的筋肉，让人能兼容不同形式的发力运力技巧。

    就像军中一些善射之人普遍右臂粗大，背嵴宽厚变形，这种体态不仅会长期受身体疼痛不适的滋扰，影响寿命健康也不稀奇。

    而长期修习五禽戏不但不会影响他们的射术劲力，还能对他们那种畸变的体态做出纠正调整。

    华佗这版的五禽戏没有任何攻击性，修习起来也不复杂，但却非常神异，实用价值极高。

    典韦对羽林骑非常在意，羽林孤儿又怎能不精长兵？这不，他就跟五禽戏较上了劲，誓要在自己的武艺中将‘破阵戟’添上。

    五禽戏如今已经在鹿苑推广普及，华佗跟刘沧将其定位为老少皆宜的养生体操。wap.

    别说典韦，就连刘沧也会在晨起练上一遭，而蔡琰那丫头，又开始打起旌旗术其他两篇的主意。

    说起来其实这个时代并没有什么武功秘籍的说法，如同旌旗术、大戟术、干戚舞，乃至破阵戟之类的武艺，人们通俗称其战法，而它们真正的称呼却是‘练兵之法’。….没有后世武功那么飘渺神秘，却有着后世没有的磅礴大气。

    其为练兵之用，想在各门战法中脱颖而出，也少不得体质、意志与战斗天赋作为依托。

    取上党人参切片，刘沧麾下耐力打熬时均含党参一片。

    这党参是上党地区出产的一种参类中药，其为道地之物，后世早已灭绝，而后世中医所用党参，则是这上党人参的替代之物。

    这党参最显着的地方就在于生津补气，含入嘴中，就算拉练翻山，也可以让人津液更足，气息更长，打熬效率远超寻常。

    合适的训练场地、充足的营养，残酷却安全的训练方法，前人创造总结的战法，药浴、补剂，刘沧甚至超额凑出了训练强兵悍卒所需的必要条件。

    建章宫中五日大练的拼斗越发激烈骇人，三百人的阵战，不时却能打出数十个战圈，形成散布整个校场的乱斗。

    不同兵种所长不同，羽林骑到底不是步战结阵的兵种，势重侵略，攻击强势但不喜固守厮杀。狩林卫步战初显威势，但骑战所需战马却暂时只能用宫中挽马代替。

    刘沧调整兵员训练休息时间，不时会往返鹿苑与上林苑两地。

    鹿苑中同样需要战马进行骑战训练。刘沧更不可能将自家战马拉来分给如今还是‘刘宏私兵’的狩林卫。

    骑着拉车耕马练骑战，眼看狩林卫都快变成翻山纵林的步卒精兵。少府发来指示，陛下筹立‘中平元年’，上林苑需再狩野鹿万头，冬狼三千，以备大赏。

    中平元年末，刘沧主持上林苑，外界局势莫测，建章宫已然忙碌起来。.

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