你坠落星河_分卷阅读32 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   分卷阅读32 (第1/2页)

    者有话要说:  久等,抱歉。

    新章收藏评论发红包补偿,鞠躬~

    第22章 姿势

    来警校这些天, 方教官差不多摸清了川南警察大学这位总教官的脾性。

    脾气火爆,声大,不喜欢废话, 拿起话筒不是下指令就是一顿臭骂——通过扩音器传遍警校那种骂。

    这不, 总教官上了主席台第一句话就是下指令集合。

    教官队伍分散,回归各自区队, 不一会儿, 山顶球场上散乱的队形立即变成整整齐齐的豆腐块方队。

    总教官给的任务是,回顾原地踏步转齐步, 然后训练走正步。

    正步走主要应用于军方各种大型礼节性场合, 如升国旗,国庆阅兵等, 是很正式的步种,也是最能体现军人气势和气质的步种。

    川南警察大学推行半军事化管理,正步走也是这次军训的重点之一。

    初高中军训时间只有一周,只足够走个流程, 训练也训练不到哪里去。而最近一次军训在高一,也是三年前了,除了记得有个正步的概念, 该怎么走早忘了。

    所以在总教官突然下达指令正步走时,所有新生一脸懵逼,正步还没教就开始走?

    结果可想而知,走出来的效果简直不堪入目。

    黑熊拔高的声音传遍山顶球场:“你们记忆力可真好, 该还给学校的都还了。正步走就一点不会了?”

    全体新生安静得宛如没长嘴。

    黑熊训斥了十来分钟, 让教官从头到尾重新教,分解动作一令一动教。

    作为惩罚,还把所有区队全部移到草皮上, 确保所有人暴露在阳光下。新生们眯起眼睛,不仅要防御阳光,还要看教官们的示范动作。

    首先从口令的预准备动作开始示范。当听到“正步——”,身体重心略前移,身侧的双手手指同时轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节 。

    接着,当“走”字落下,左脚立即向正前方踢出,同时右手肘部弯曲,小臂水平,以肘关节为节点,上臂与小臂成九十度。左手臂则笔直后摆,手心朝里。

    这一步脚的重点在踢。既然是踢,出脚就要有力度且迅速,要求再高点,最好能听到出脚时带起的劲风。

    出脚时,腿要绷直,脚尖有意识下压,让脚掌与地面平行。

    手的重点在摆在摆前方的手,手心朝上体,离上体有一定的距离。

    上体始终保持正直,微向前倾。

    右脚照此法动作。

    最后,听到"立定"的口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。左右脚分开约六十度。

    林止站在区队中央,正对区队做示范。

    他的迷彩服应该是根据他的尺寸设计的,很修身,迷彩服上衣断在胯附近,再往下全是腿。

    迷彩裤裤脚用活扣扣了起来,他踢出脚时,迷彩裤布料拉直,勒出他腿部的弧度,长而直。

    区队上不少女生的注意力瞬时就偏了。

    黎锦站在第一排,她比秘书学大多女学生高,看得比她们更清楚,她的注意力也有点偏,林止收回腿,恢复立正姿势问“看明白了吗?”的时候,她的目光还定在林止腿上。

    林止沉默,不着痕迹垂眼往下看了眼。

    几秒之后,他转动胶鞋鞋尖在草皮上磨了下,抬起眼又问了一次。

  
加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页