第14章 我没锻炼也能看出来？ (第1/2页)

    瞧见他，陈庆便笑道，“这几天吃的怎么样？”

    王宇坐下后便大倒苦水，“按你说的，我可是把平时最喜欢吃的东西全给停了，这三天我真的吃的特别清淡，饮料都一口没喝。”

    “陈医生，你是不知道啊，这几天真的太难熬了，吃的是一点油荤都没有啊，有时候实在是饿了，我就吃点玉米，真的，我感觉再这么吃下去，估计会有点顶不住。”

    与其说是三天，不如说是两天半。

    最让王宇难以忍受的就是昨天。

    三餐几乎都是他自己做的，本来厨艺就不行，还不能放辣椒，这让一直都喜欢吃辣的他，恨不得当天就点个烧烤回来。

    好在最终他还是忍下来了！

    尽管他平时嗜吃如命，但真到了要命的时候，吃的东西也就不是特别重要了。

    但这玩意只能管一时，如果天天吃那些水煮的五谷杂粮，王宇还真不确定自己是要吃的还是要命。

    “你都吃了些什么？”陈庆问。

    王宇苦笑道，“就早上一碗清水面，然后中午吃三根玉米，四个红薯，晚上炒了个白菜，实在太难吃了，我就硬扒了两碗米饭，到半夜实在饿的不行，就又吃了根玉米。”

    陈庆哭笑不得。

    这么吃别说王宇这个大胖子了，就算是他也顶不住了。

    陈庆让他吃的清淡，可没让他吃的这么清淡。

    一些家常菜还是可以吃的！

    “你爸妈没给你烧火做饭？”陈庆问。

    “我爸妈不在江夏府这边，我是在这边上大学，毕业之后就在大学边上租了个房子做up主，所以以前我吃饭基本都是点外卖。”王宇道。

    外面的餐馆做的饭菜可不管健不健康，他只在乎好不好吃。

    各种调味料、香精啊、糖之类的猛加，就突出一个色香味俱全。

    陈庆上大学的时候跟舍友下馆子也吃过不少次，每次吃完之后，他回到宿舍都要喝很多水。

    后来他妈开了餐馆之后，陈庆才知道外面的菜肴都是经过勾芡了的。

    什么是勾芡？

    勾芡就是在菜肴接近成熟时，将调好的粉汁淋入锅内，使卤汁稠浓，增加卤汁对原料的附着力，从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加，改善菜肴的色泽和味道。

    这样子做出来的菜肴，当时吃会觉得很好吃，但是吃过之后，当里面的咸味翻上来，你就会感觉到非常口渴，然后就要拼命的喝水。

    水喝多了就容易尿，小便频次太多之后，人的中气也会跟着小便排泄出去。

    中气一旦泄多了，那身体就有可能会出现各种问题。

    首先一个就是脾胃。

    这也就是为什么尽量要少去外面吃饭的原因。

    “你这样吃也不行啊，五谷杂粮固然好，可也不能天天只吃五谷杂粮，你既然是up主，那应该也知道网上有那些教人做饭的视频吧，跟着学花不了多少时间。”陈庆道。

    “我学了，学不会啊。”王宇道。

    “很难吗？”陈庆奇怪道。

    他记得当初自己学做菜的时候，基本上就看个一遍，然后试着炒两次就会了。

    在他看来，做饭简直比学中医简单多了，有手就行。

    “反正我连个番茄炒鸡蛋都做不好。”王宇道。

    “……”陈庆顿时无言。

    这道菜都做不好的话，那确实是与厨艺无缘了。

    “陈医生，我也不是不想继续坚持，可是一直这么吃的话，我真怕我熬不住啊，你有没有办法？”王宇道。

    陈庆陷入沉思。

    王宇不会做饭，爸妈又不在身边，看他这个意思，估计也没打算回去，外面的餐馆又吃不得。

    这倒是有些尴尬了！

    诶？

    餐馆？

    陈庆立刻想到了自己的老妈。

    “这样，你以后吃饭就去江汉路上一家叫青松堂的餐馆，那里的菜肴都是比较健康的药膳，不仅味道不错，