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分卷阅读5 (第2/2页)
意足的散了会步,就进入了美好的梦乡。 从重生的第二天开始,也在放暑假的冉妈就按照冉冉的“指示”,天天帮着冉冉准备“减肥套餐”。 早上,一小时健美操,低糖水果一个,脱脂牛奶一杯,水煮蛋一个,麦片粥一小碗,黑芝麻何首乌粉两勺。 中午,水煮牛肉一小块,水煮青菜一大碗,米饭半碗。 下午,游泳一小时。 晚饭,黄瓜或者番茄吃到饱为止。 每餐饭后至少要站立半小时,每天至少要喝八杯温热水。 冉妈有些好奇,宝贝闺女是从哪里得来的这个方子的?冉冉于是又编了个理由:图书馆看到的呀! 看着几天过去,皮肤白的透亮,头发也渐渐露出乌黑光泽的女儿,冉妈不禁心动。她也开始和冉冉一起行动了。 冉冉又按照上辈子最流行的养生食谱,给妈妈加上了每周三盅银耳汤,每天一把大枣。恩,一定能让妈妈到五十岁的时候还保持年轻貌美! 暑假这短短的一段时间,伯妈又“送”了冉冉家一缸豆豉。这次冉冉妈亲自上阵,大张旗鼓的给伯妈送去了一大箱子时令水果,都是些比较不常见的热带水果,还当着伯妈的面在门口打开,分了几个给住在隔壁的邻居。 听说此事之后,冉冉忍不住在心里给妈妈点了赞。 估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。 八月十号的早晨,冉妈和冉冉完成早上“功课”之后,冉妈有些不安的开口:“宝宝,你今天真的要去衔接班吗?这么热的天,你身体……” 冉冉咧开嘴露出一个开心的笑容:“没事!妈妈你看我天天锻炼,身体好得很!” “那你待会记得撑伞!别晒黑了!”经过一个月的“变美熏陶”,冉妈可不愿意自己宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑甚至晒伤。 “那当然!对了,走之前要过磅!”冉冉调皮的做了个鬼脸。 弹簧秤颤悠悠的晃了一下,停在了55公斤上不动了。 “耶!妈妈你看,又瘦了一斤!”冉冉欢呼雀跃。“再量一下身高!” 长劲鹿身高表告诉她,她还是156,“宝宝,哪有这么快长高的,别难过。”冉妈拍了拍冉冉的脑袋。 “嗯!妈妈我走啦!”冉冉一点也不难过,她现在只有110斤了,值得庆祝!至于身高嘛,她知道,到13岁之后才会猛长的,按照她现在这种健康的生活方式,怎么样也会比上辈子高吧? 冉冉背起小书包,轻快的出门了。 第6章 你敢伸手我敢剁 天天都运动,林冉冉没那么多虚汗了,感觉夏天的风吹在脸上也挺舒服。 上个月的衣服现在大了,裤子松了,还要系上皮带才能不掉下来。 这种“衣服大了,裤子松了”的感觉,真是太美好啦! 冉冉看着路边橱窗里映出的小女孩身影,自己给自己露了个八颗牙笑容。 “冉冉?!”陈小西在补习班楼下看到冉冉的时候揉了揉眼睛。她从暑假第三天就被接到姥姥家去了,小姐妹算起来也有一个月没见了。 “你怎么瘦了?学习太用功?晚上没睡觉?”陈小西惊讶的围着冉冉打转转。“这么一看,你还有下巴呢!” 这熊孩子,敢情在她眼里以前的自己是冯巩呐! “不过瘦点也
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