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    适应下来就不会这样了，经过这样的练习效果是显而易见的。现在的鹃儿已经可以在空中停留一分钟多一点了，婷婷能停留四十秒钟，倩儿和小燕子相对而言就比较差了点，她们俩只能坚持半分钟左右。

    通过强化练习她们的效果还不止上面描述的这些，经过这次的练习她们的恢复能力得到了很大的提高，原来需要十来分钟才能恢复功力，现在只要六分钟左右就可以完全恢复了。而且她们对功力的控制更是上立刻一个新台阶。

    她们基本上已经可以控制使用的功力的大小，达到不浪费功力的效果，差的只是熟练的程度，想不到她们这么能拼，不过明天她们的状态，嘿嘿！就很难说了，肯定会让她们印象深刻，想忘记都难。

    今夜我一个人睡，我反反覆覆孤枕难眠，难受啊！折磨啊！美女在旁边却不能动，郁闷啊！我真有点后悔没有早点制止她们的练习，要不然也不用现在这样难受了，既然不能做爱做的事，我只好修炼自己，进入冥定中来打发时间了。

    第二天我早早的就醒了，她们还睡得像一个经典的动物——猪一样，只到九点多钟她们才相继醒来，不过一醒来她们做的事就是对我进行批判，因为她们醒来后的第一感觉就是腰酸背痛，还带着轻微的头痛。

    对于这个现象我的解释是：“你们是第一次进行这样的大运动量这是难免的，等你们适应后就不会有这样的感觉了，第一次这样的感觉是难免的。”结果她们几个都在床上起不来了，我像服侍皇帝一样给她们做好早餐并端到床上递给她们。

    我在做的早餐很简单，就是烤点面包，煎几个鸡蛋并热好牛奶。她们吃得津津有味，毕竟我亲自为她们做饭这可是很难得的，她们能不感动吗？

    生活说容易又不容易，说它不容易有时却又很容易。就这样悠闲地过到了二月十二号，在此期间，我和丁大山通了几次电话，他凭自己的手腕和黑虎帮的刀疤七他们相处得很好，虽然他还没有被他们完全接受，可是进步是很大的，虚惊江也曾经找过他，向他表示未能考虑到他的感受表示道歉。

    他那边没有什么新的消息，黑虎帮一直没有什么动静，暗室中的贵宾好象不存在一样，一次也没有出现过。估计黑虎帮的暗室有另外的出口，不然谁受得了整天待在暗室中，就算是再正常的人也会变得疯狂或者神经质。

    丁大山正在努力的寻找暗室的出入口，并密切留意黑虎帮的异动，表示一有情况就向我汇报。值得注意的一点就是，出入黑虎帮的陌生人在逐渐增多，并且越来越频繁。他暗暗地跟踪过都没有收获，他们出去时只不过都是一些正常的消费。

    难道这就是所谓的暴风雨前的宁静？我偏不相信。此外，我跟纤儿联系了几次，她已经和他的师兄们汇合了，我让她来见见我，慰劳一下她她就是不愿意，说她的师兄们在不好意思，晕死了，还说什么工作忙要监视黑帮的行动。

    来见我怕打草惊蛇给我们带来危险，我看她是不好意思见鹃儿她们才是真的，偏要编出那么烂的借口，她的师兄不是来了吗？让他们忙不就行了？我只好降低要求要她在我开学时和我聚聚，她道是答应了。

    不过我要求解决完此次事情后让她好好地陪我一