【仙道炼心】（情色版）（11-14）下 (第16/21页)

，丹田气足，元阳旺盛，以

    水济火激动心神，自然产生交合的欲念，阳道亦随之相应，振奋而挺。」

    「这是由体内产生的激动力量，顺乎自然，百脉齐到，不仅是孕育的真谛，

    也是掌握性生活的关键。如果不顾及内在的条件，仅仅是主观上萌发欲念，心不

    静而神不宁，火由欲动，以阳灼阴，下元虚亏，丹田失守，则阳道不能相应，或

    虽能相应，但不坚挺，房事难以进行，所谓先心后肾，出乎勉强就是这个意

    思。自然则气主平升，百脉齐到……」

    李瑟见了心中大喜，心想：「我把这本书用在夫妻之间，也算不得什幺，何

    况……唉，我又不是没学过。」

    李瑟虽有些怅然，但一想起能对付冷如雪，叫她知道自己的厉害，也就欢喜

    了。于是，翻书又看。

    「吕氏春秋。情欲篇指出：」天生人而使有贪有欲，欲有情，情有节，坚人

    修节以止欲，故不过行其情也。「

    「元李鹏飞之三元延寿参赞书专列欲不可纵篇，对纵欲的害处说得淋漓尽致

    乐色不节则耗精，轻用不止则精散、欲多则损精、恣意极情，不知自

    异，虚损生也。」

    「李氏也一再陈述欲不可纵：」欲不可纵，纵可成灾，乐不可极，乐极生哀。

    可谓知养生矣。，更指出嗜而不知禁，则侵克年龄，蚕食精魄，开然弗觉，

    而元神真气去矣，岂不可哀。，是故禁其嗜欲，不至杜绝，虽美色在前，不

    过悦目畅志而已。绝不肯恣其情欲，以伐性命。「

    「而在丹溪心法。赤白浊：」人之五脏六腑，俱各有精，然肾为藏精之府，

    而听命于心，贵乎水火升降，精气内持。若调损失宜，思虑不节，嗜欲过度，水

    火不交，精元失守，由是而为赤白浊之患……白浊肾虚有寒，过于淫欲而得之。

    「

    李瑟看了这些，大是茫然，心想：「唉，这些我都知道，和师父说的也是一

    样，不可嗜欲过度。可是，我有两个妻子，可怎幺办？这淫贼的书中，竟然也写

    这些不要纵欲的话，那他怎幺解决这问题呢？」

    往后看，李瑟终于看到了自己想要的东西，那就是八益之法。

    「八益的具体做法：清晨起床，静坐，伸直脊背，放松臀部，徐缓呼吸，导

    气下行，谓之治气。徐徐吞咽舌下津液，臀髋下垂，伸直脊背，收敛肛门，

    使气机通畅，此为致沫。」

    「先嬉戏爱抚，神气和畅，情意相感，女方有性的要求时才交台，是为知

    时。交合时，放松脊背，收敛肛门，导气下行，聚致前阴，此谓蓄气。」

    「交接时，阳物的抽送出入不要粗暴与急速，宜和缓轻柔，叫作和沫。

    睡卧醒来，阳物勃起，坚硬挺拔而择时以进，是谓积气。」

    「交合达到性兴奋的高潮，纳气运行于脊背，停止性器的摆动，吸引天气，

    导气下行，静静地等待，这叫待赢。房事将要结束时，宜将余精洒尽，并趁

    阳物未完全软痿时即退出，此谓定倾。」

    「八益主要内容是指在两性交合的全过程中，如何将气功导引与性行为或者

    交合方法相结合，入静调神，放松导气，和缓保精，达到养生祛病的目的。」

    「凡欲施泻者，当闭口、张目、闭气、握固两手，左右上下缩鼻取气，又缩

    下部及腹，小偃脊背，急以左手中两指抑饥抑屏翳穴，长吐气，并琢齿千遍。则

    精上补脑，使人长生。这是指射精时的气功修炼法……」

    李瑟修习了「御女心经」后，对付起冷如雪虽不能绰绰有余，但也可以应付

    了，自己也是高兴。不过日子一久，李瑟大是奇怪，原来每天冷如雪必要过三次

    后方才罢休，有的时候明明已经筋疲力尽，却仍坚持求欢。

    李瑟不明所以，就说道：「如雪，累的话，就休息嘛！再说，我也是要休息

    的。」

    冷如雪却含羞说道：「只要郎君开心，我愿意为你这幺做的。」

    李瑟心里叫苦，心想：「你要真为我好，就不要这样子才好。不是你自己喜

    欢吗，怎幺倒说是为我？」不过见冷如雪确是勉强支撑的，心里也迷惑。

    （３）口交后入李瑟苦练汲字诀

    这晚，李瑟本无意行事，可是冷如雪躬下身去，喜孜孜道：「今趟让雪儿尽

    心服侍你」。一支玉臂紧紧缠着李瑟的脖颈，另一只小手伸向下身，一把攥住了

    又长又粗壮的大肉棒……

    过了一会儿，她的身体慢慢钻进了被子下面。李瑟惊讶的看着她在被子里蠕

    动着。冷如雪缓缓的用她温暖娇嫩的乳房将他的阴茎包在乳沟中，嘴唇从他小腹

    缓缓往下亲吻