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    深险恶。

    “但是殿下，我只能说，万事小心，多长个心眼，你不知道隔着一张肚皮，内心是人是鬼。”

    若廷听后，眉头渐渐蹙起。

    “我不明白，此话怎讲。”

    “哎呀总之你就记住我这句话就对了，我不会害你的。”

    若廷还想说点什么，却忽然听见外面传来小太监捏着嗓子的一声：

    “公主到——”

    余鹤一听，连忙弯下膝盖就要跪。

    随着地面微微震颤，两只穿着华丽靴子的脚出现在余鹤面前，紧接着便是那细若蚊吟的一声：

    “小栗子哥哥快快请起。”

    小栗子哥哥？

    “皇兄，妹妹来给您请安了。”

    这若廷平时看着像个闷葫芦一样，可一见到茗敏却乐得像个傻子，屁颠屁颠就迎了上去。

    两个人似乎关系很好，一见面就拉着手在原地打起转转。

    “皇妹今日怎么有空来看望我了。”

    茗敏公主听后，忙凑到若廷耳边，悄咪咪说了句什么。

    若廷立马惊为天人：“什么，减肥？！”

    “嘘——”茗敏紧张地比了个手势，然后有点不好意思地看向余鹤。

    而这边，余鹤大手一挥，一通行云流水的操作，然后故作态势放下毛笔，一脸骄傲地将这张单子递给茗敏公主：

    “一日三餐照这个吃，然后晚上快走半个时辰，坚持一个月，要是不瘦我的脑袋砍下来给你当球踢。”

    看余鹤如此自信的模样，茗敏公主忙虔诚地双手接过减肥食谱，看了眼——

    “你……你……”茗敏公主结结巴巴道，脸越来越红。

    “不用谢我，也不要问我是怎么知道的。”余鹤嘿嘿一笑。

    “小栗子，你这字……我实在是不敢恭维，这写的，是什么啊……”若廷也跟着凑过去，端详过后，终于发出了来自灵魂的提问。

    “早上，脱脂牛奶一杯，小番茄四颗，水煮蛋一只，只吃蛋白。”

    “中午，不过油水煮鸡胸肉一片，西蓝花三颗，薏米饭半碗。”

    “晚上，苹果一只，其他的什么也别吃，睡前别喝水不然次日会水肿。”

    余鹤只好一一解释道。

    若廷和茗敏虽然听不懂余鹤到底在说什么，但莫名觉得高大上，于是赶紧提笔记下减肥食谱，差人送到御膳房那边照着食谱为公主准备特制餐。

    “你说的这种食谱，可当真有用？”若廷犹疑问道。

    “很多人亲测有效，其实减肥就是减少脂肪摄入，祛水肿，再以锻炼紧绷肌肤，将肥肉变成肌肉，这样看起来就会瘦啦。”

    “小栗子哥哥，虽然我真的听不太懂你到底在说什么，但就是觉得你好厉害。”茗敏公主拍着肉乎乎的小手娇呼道。

    余鹤摸摸鼻子，有点不好意思地笑笑：“这个嘛，小事一桩，以后无论是减肥还是美白护肤，有不懂的尽管来问我。”

    最后，送走了茗敏公主后，余鹤又要照例陪若廷学习三纲五常、射御书术，但即使是自己主动请缨接下来的摊子，余鹤还是忍不住想说一句：

    “你是我带过的最差的一届！”

    余鹤甚至都怀疑若廷的脑袋里装的是不是水泥混凝土，但凡是个正常人，怎么可以笨到这种地步，一句话背了半个小时了还背不下来，也教他理解着去背了，可就是死活背不下来。