第148章 锻炼方法 (第2/2页)

一个在意这一点的人，只不过目前为了实际上的需要以及其可能为自己带来的优势与好处，她才会处心积虑的去改变，若是放在从前，她才不会在意呢

    但是随之而来的身体力量与敏捷性的增加，却是令魏明月异常满意的要知道这才是她所关注在意的重点，毕竟就以往而言，这也算是其为数不多的兴趣与爱好啊

    接下来的一组锻炼就是相对比较轻松的项目了，只是瑜伽术当中的某个舒展身体的动作，在经过高负荷的锻炼之后，这样的做法自然也是理所当然的，有道是劳逸结合，张弛有度，也便是如此了。

    而且貌似是清晨的时候也不太适合做什么太过于激烈的运动来着

    相比之下，此时魏明月所做的动作，才更加的适合这个眼光明媚的早晨啊。

    “啊哈，成了，成了，我白婧媛所完成的超级游戏方案与策略啊，简直上就是最为完美的攻略，只要按照这上面的进行，什么第一名，第二名，又或者是第三名，这些家伙统统都要败在老娘的脚下啊，啊那什么似乎还是有点忽略了什么的样子，该死的，用功了一晚上，脑子有点昏沉沉的感觉，喂艾米玛尔，艾米玛尔去哪里了，赶快给老娘提供粮草支援啊，对了，那什么帮助全身放松也是必须的，什么，你不会，没有关系，姐姐可以手把手的教你的”白婧媛突然间叫了起来，同时间快速的挥舞着手中的一个记事本，一副兴高采烈的样子，然后又貌似是遗忘了什么，连连的皱起了自己的眉头，不过到最后她还是一下子将想不到的事情暂时的放下了，开始大声的招呼着已经忙完了各种家务，正在魏明月的身旁观摩学习着其锻炼方式的萝莉女仆艾米玛尔。

    而听到了白婧媛的招呼，萝莉女仆艾米玛尔顿时间就快速的跑了过去，急颠颠的按照白婧媛所说的就开始忙活了起来。

    至于魏明月却仍然不紧不慢的按照着自己的固定计划进行着，计划这种东西对于魏明月而言，绝对是既然制定了，那么如果不是万不得已的情况，就绝对不可以打破的

    而现在，正是如此，因此魏明月照旧着做着她的瑜伽动作。

    另外一边的白婧媛一抬头却是注意到了这边的状况，却是立即就有点那什么酸溜溜的感觉，不由开口说道：“还真的是千金大小姐，明明都是火烧眉毛的时候，竟然还有兴趣做这样的事情，嘁还真是不知道，你既然这么的有恒心，又坚持不懈，你那一身雄壮的身材到底是如此形成的，难道你从前的志向是相扑吗”

    白婧媛说起来真的是很有点口无遮拦，听的正在她身边忙活着的萝莉女仆爱丽玛尔都有点忍不住为白婧媛担心，她的脑袋貌似总是很没有记性的样子，怎么也记不住魏明月手刀击打的痛楚。

    萝莉女仆艾米玛尔睁大了眼睛，同时间小小的身体下意识退后两步，生怕会殃及池鱼。

    “不是相扑是摔跤”魏明月开口说道。